receta para la paciencia

Receta para la paciencia

La paciencia se cocina a fuego lento 😉

Ingredientes:
– 1 taza del Juego de Esperar
– 2 cucharadas de Actitud Zen
– 10 Respiraciones Profundas
– 1 cucharada de Distracción

Instrucciones:
Comienza por prepararte mentalmente para aprender a esperar. Esto incluye aceptar que las cosas buenas llegan a aquellos que saben esperar, porque la impaciencia puede llevarte a decisiones dudosas como comer masa de galletas cruda que sabes que te hará daño.
En un bol grande, combina el Juego de Espera con la Actitud Zen. Remueve suavemente la mezcla hasta que tu paz interior tenga la consistencia suave y homogénea. Si comienzas a sentirte ansioso, recita mantras calmantes como: “No tocaré la bocina a los conductores lentos” o “Puedo sobrevivir esta cola en el semáforo”.
Espolvorea un par de Respiraciones Profundas encima de la mezcla. Tómate en serio esas respiraciones profundas. Son el agente leudante que mantendrá tu paciencia de evaporarse como un suflé mal hecho. Si el ambiente se siente muy tenso, agrega las restantes.
Aquí es donde la diversión entra en juego. Espolvorea una generosa cucharada de Distracción en tu vida. Puede ser desde ver videos de gatos hasta intentar resolver un cubo de Rubik. La clave es mantener tu mente lo suficientemente ocupada como para olvidarte de que estás esperando a que algo suceda.
Permite que tu paciencia aumente de forma natural, como un pan recién horneado. Evita mirar tu reloj cada cinco segundos. Esto puede hacer que la impaciencia aumente más rápido que bicarbonato con vinagre.
Ten en cuenta que la Risa es el ingrediente secreto que hace que la espera sea menos aburrida. Comparte tus divertidas historias en la cola del cajero con amigos o inventa teorías de conspiración hilarantes sobre por qué el microondas tarda más en calentar tu comida cuando tienes hambre.

¡Y ahí lo tienes! Una receta humorística para el cultivo de la paciencia en el juego de esperar en la vida. Puede que no tengas éxito de inmediato, pero al menos tendrás algunas anécdotas entretenidas para contar después.

Published in Wellness

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