Wellness Archives • Japi One

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Basics

Cuerpo
Flow de yoga para aceptar tu cuerpo

Es completamente normal no sentirse bien con su propia piel. Sin embargo, todo el mundo tiene días buenos y malos en lo que respecta a la aceptación del…

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junio 28, 2025
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Basics

Mente Cuerpo
Cómo practicar la alimentación consciente

Mindfulness o atención plena y consciente, es una filosofía de vida que consiste en estar presentes en el momento, lo cual ayuda a mejorar el bienestar…

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diciembre 23, 2024
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Basics

Mente
¿Qué es un Salto Cuántico?

El salto cuántico cuenta con una definición importante, pero lamentablemente ha sido poco comprendido y entendido.

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diciembre 19, 2024
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Basics

Wellness
¿Tienes alguno de estos síntomas ocultos de depresión?

Si es así, es posible que necesites algo más que un cambio de perspectiva o de escenario para sentirte mejor. Hablamos mucho del la felicidad…

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diciembre 14, 2024
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Basics

Mente
5 Razones para establecer metas

Los objetivos son una forma de dar energía a las cosas que importan en tu vida. Agiliza tus pensamientos de dispersarse con todas las cosas que te distraen en la vida … a las cosas que realmente importan.

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diciembre 14, 2024
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Basics

Wellness
El poder curativo de la naturaleza

Pasar tiempo al aire libre puede mejorar tu salud. Hoy exploraremos las innumerables maravillas que nos esperan fuera de casa. Es hora de dejar la…

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diciembre 14, 2024
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Post

Life
¿Ya andas en tus 40s? Los expertos recomiendan estos ejercicios que puedes hacer en tu casa

Sí, sabemos que la vida adulta a veces se siente como una maratón sin línea de meta. Entre el trabajo, la familia y los pendientes,…

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diciembre 13, 2024
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Basics

Desarrollo Life
Lo que realmente importa en tus 20 años

Pasamos la vida escuchando: saca buenas calificaciones, no te metas en problemas, ve a una buena universidad, consigue un trabajo que te pague bien, ten…

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diciembre 12, 2024
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Post

Cuerpo
3 increíbles recetas para jugos que te ayudarán a mantenerte Fit

¿Alguna vez has tenido que someterte a rigurosas dietas y remedios para bajar de peso sin lograr ver ningún efecto en tu cuerpo? Definitivamente hay…

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diciembre 2, 2024
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Basics

Cuerpo
5 dietas saludables para equilibrar tu organismo

En este artículo mostramos algunos de los tipos de dietas saludables más populares, por si estás pensando en cambiar tus hábitos de alimentación. Definamos primero…

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noviembre 25, 2024
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Basics

Life
¿Cómo comer conscientemente?

Amamos comer, de eso no hay duda. Especialmente en la actualidad donde el mundo gourmet está a una altura increíble y extraordinaria, rechazar un bocadillo…

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noviembre 24, 2024
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Basics

Wellness Cuerpo Espíritu
Chakras: ¿Qué son y por qué se bloquean?

Chakra es una palabra que proviene del sánscrito y se traduce como “rueda”, esto se debe a que la fuerza vital o prana, se mueve dentro de nosotros girando como una rueda.

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noviembre 23, 2024
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Basics

Wellness
5 prácticas científicamente probadas para mejorar tu estado de ánimo al instante

1. Conéctate con la madre naturaleza Nos encanta nuestro mundo vertiginoso e inclinado a la tecnología: ¿a quién no le encantan los nuevos filtros divertidos…

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noviembre 22, 2024
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Basics

Mente
La imaginación activa: el método terapéutico-alquímico desarrollado por Carl Jung

Un estudio introductorio a la imaginación activa, el concepto mas enigmático y la vez esencial de la terapéutica de Jung. Carl Jung, a partir de…

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noviembre 19, 2024

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