Meditación: Despertando la Consciencia
Durante miles de años la gente ha utilizado la meditación para ir más allá de los pensamientos estresantes de la mente y los trastornos emocionales,…
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Actualmente son bien conocidos los numerosos beneficios de la meditación, particularmente en la reducción del estrés y en el mejoramiento de la cognición. Esto desde…
Alguna vez te has puesto a pensar por lo qué es la meditación en realidad, ¿dónde nació, sus orígenes y su historia?. Te invito para…
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