Hay tres tipos de días en la vida: malos, buenos, y los …meh! Si acumulas muchos días …meh!, la cantidad de días malos aumentará exponencialmente.Por…
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Así es cómo Leo Messi ha usado los ejercicios de fortaleza mental y mindfulness durante la cuarentena para ser mejor futbolista. Con la pandemia, las…
El Dalai Lama escribió una lista con 18 puntos, los cuales, todas las personas del mundo deben seguir para lograr en paz, felicidad y armonía.
Al momento de potenciar los recursos humanos de una compañía, cualquier gerente tiene la necesidad de establecer cuáles son las cualidades y competencias que debe…
Pasar tiempo al aire libre puede mejorar tu salud. Hoy exploraremos las innumerables maravillas que nos esperan fuera de casa. Es hora de dejar la…
Pasamos la vida escuchando: saca buenas calificaciones, no te metas en problemas, ve a una buena universidad, consigue un trabajo que te pague bien, ten…
Claro, todos sabemos pedirle a Google que nos diga la temperatura. Pero, ¿sabías que el Asistente de Google en tu cel puede hacer mucho más…
Es difícil definir lo que significa felicidad, lo que es claro es que casi todo lo que hacemos es con el fin de sentirla
La felicidad más que un estado en el que entraremos una vez que hemos logrado todas nuestras metas, es un estado de bienestar emocional, físico…
¿Por qué algunas personas son felices con cualquier cosa y otras no pueden serlo, a pesar de tenerlo todo? Es cierto, que existen personas que…
¿Cuáles son las enseñanzas del budismo sobre sexo? 1. El sexo puede pensarse como parte de un camino espiritual porque si se practica con sabiduría puede llevar…
Soy la ansiedad, no te asustes… vengo en son de paz, por cierto, ¿por qué te asustas tanto ante mi presencia? Digo, sé que te…
LOS DIFERENTES TIPOS DE EMPATÍA Todos creemos ser empáticos y comprensivos con los demás, pero lo cierto es que no lo somos tanto cuando algo…
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