Más allá del simple entretenimiento, algunas películas tienen el poder de sacudir los cimientos de nuestra comprensión de la realidad. Por esa razón recapitulamos algunas…
Es completamente normal no sentirse bien con su propia piel. Sin embargo, todo el mundo tiene días buenos y malos en lo que respecta a la aceptación del…
Alguna vez te has preguntado realmente, ¿qué es la meditación? ¿De dónde viene? Prepárate para un viaje extraordinario que te llevará a los orígenes más…
Japón es el país en el que la gente vive más años y parece que no solo son campeones en el arte de vivir mucho tiempo, sino también maestros en tener ganas de vivir.
La mente humana divaga de forma natural. A menudo solemos pensar detenidamente acerca de nuestras pérdidas, problemas, retos… lo que puede provocarnos tristeza, estrés, angustia…
La zona de confort es un estado mental en el que nos sentimos cómodos pero donde fácilmente podemos caer en un funcionamiento automático que nos conduzca a cierta sensación…
Mindfulness o atención plena y consciente, es una filosofía de vida que consiste en estar presentes en el momento, lo cual ayuda a mejorar el bienestar…
La paciencia se cocina a fuego lento 😉 Ingredientes:– 1 taza del Juego de Esperar– 2 cucharadas de Actitud Zen– 10 Respiraciones Profundas– 1 cucharada…
Al momento de potenciar los recursos humanos de una compañía, cualquier gerente tiene la necesidad de establecer cuáles son las cualidades y competencias que debe…
Los objetivos son una forma de dar energía a las cosas que importan en tu vida. Agiliza tus pensamientos de dispersarse con todas las cosas que te distraen en la vida … a las cosas que realmente importan.
Actualmente son bien conocidos los numerosos beneficios de la meditación, particularmente en la reducción del estrés y en el mejoramiento de la cognición. Esto desde…
Las enseñanzas de los chakras incluyen docenas de chakras como campos potenciales de energía que nos rodean a todos. Sin embargo, los 7 chakras (principales) son los…
¿Cuáles son las enseñanzas del budismo sobre sexo? 1. El sexo puede pensarse como parte de un camino espiritual porque si se practica con sabiduría puede llevar…
El estadounidense Daniel Goleman, doctor en Psicología, entregó varias claves para desarrollar nuestros conocimientos más allá de lo puramente racional. Pon atención para trabajar y…
El Camino Rojo es la herencia de sangre del indígena americano, la sangre es lo que representa al espíritu en el cuerpo, es buscar ser parte del todo, ninguna criatura es superior o inferior a otras, todas son necesarias para el gran círculo.
En este artículo mostramos algunos de los tipos de dietas saludables más populares, por si estás pensando en cambiar tus hábitos de alimentación. Definamos primero…
Chakra es una palabra que proviene del sánscrito y se traduce como “rueda”, esto se debe a que la fuerza vital o prana, se mueve dentro de nosotros girando como una rueda.
1. Conéctate con la madre naturaleza Nos encanta nuestro mundo vertiginoso e inclinado a la tecnología: ¿a quién no le encantan los nuevos filtros divertidos…
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