Esta misión de 5 días está diseñada para cultivar la gratitud integrando en tu día a día poderosas prácticas y herramientas efectivas para generar nuevos hábitos.
Experimenta una nueva manera de relacionarte con la vida y comienza a enfocarte en las cosas que amas, en las cosas que hay que agradecer y en lo que realmente quieres de la vida.
CÓMO FUNCIONA EL CURSO Y SUS BENEFICIOS
Cada día del programa tendrás una lección en video, donde abordaremos la gratitud desde sus diferentes ejes más una serie de ejercicios prácticos para integrar en tu rutina.
– Conectarás con la Gratitud a través una meditación guiada.
– Aprenderás herramientas y practicas para reconocer tu valor y el de los demás.
– Entrenarás tu mente para experimentar gratitud.
– Aumentarás tu empatía y tu fuerza espiritual.
– Te sentirás parte de una cadena vital, en presencia y en conexión con el universo.
El cultivo de la gratitud genera poderosas transformaciones en nuestro estado mental y por tanto nuestra experiencia de vida y nuestras relaciones.